‘우슈’은 허리를 곧게 세우면서도 동작을 할 때는 탄력을 요하는 동작의 반복으로 하체 강화와 함께 자세를 바르게 잡아주고, 정신 집중에도 탁월한 효과가 있다.

‘우슈 생활체육교실’은 회당 50~70명의 수강생이 참여하며 어르신의 건강지킴이로 최고의 인기를 끌고 있다. 우슈 생활체육교실은 강화군문화체육센터에서 매주 화, 수, 금 운영하고 있다. 참여는 강화군체육회로 문의하면 된다.

군 관계자는 “우슈 외에도 다양한 생활체육교실 프로그램을 연차적으로 확대 운영할 계획”이라며 “건전한 여가 선용 문화를 정착시키는 데 최선을 다하겠다”고 말했다.

[뉴스출처 : 인천시강화군]