(플러스인뉴스) 시흥시 중부건강생활지원센터는 비만 위험 요인이 있는 30~50대 성인을 대상으로 건강한 생활 습관 형성과 만성질환 예방을 위한 ‘슬림라이프 챌린지’를 운영하며 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 오는 5월 12일부터 6월 30일까지 매주 화요일 중부건강생활지원센터 건강교육실에서 진행된다. 서구화된 식습관과 신체활동 부족으로 건강관리가 필요한 성인들을 대상으로 건강 전문가의 체계적인 맞춤형 건강 해법을 제공한다. 참여자에게는 사전·사후 혈액검사(혈압ㆍ혈당ㆍ당화혈색소ㆍ콜레스테롤)를 비롯해 체성분 및 체력 측정, 영양상담, 개인 맞춤형 운동 프로그램이 제공된다. 특히 맨몸 운동, 밴드 및 케틀벨을 활용한 근력 운동, 스텝박스 유산소 운동, 서킷 트레이닝 등 다양한 신체활동을 통해 참가자의 체력과 심폐지구력 향상을 지원한다. 또한 슬림하고 건강한 신체 관리를 위한 건강강좌도 운영된다. 오는 5월 13일 오후 1시 45분에는 내과 전문의가 올바른 비만·과체중 관리 방법과 위고비 등 비만 치료에 대한 정보를 제공할 예정이다. 모집 대상은 체중 관리에 관심이 있는 30~50대 성인 8명으로, 전
(플러스인뉴스) 시흥시는 청년층의 건전한 만남 기회를 확대하고 결혼에 대한 긍정적 인식 확산 및 지역 정착을 지원하기 위해 ‘2026 시흥솔로(SOLO) 사업’을 추진하고, 이를 운영할 민간위탁 기관을 공개 모집한다. 이번 사업은 6월부터 12월까지 총 4천만 원의 예산을 투입해 3회 이상의 커플 매칭 프로그램을 운영하는 것이 주요 내용이다. 선정된 기관은 행사 기획·운영을 비롯해 참여자 모집, 홍보영상 제작, 만족도 조사, 매칭 이후 사후관리 등 사업 전반을 수행하게 된다. 공고 기간은 4월 17일부터 5월 8일까지이며, 신청은 5월 4일부터 8일까지 시흥시 정책기획과 방문 및 등기우편으로 진행된다. 신청 대상은 최근 3년 이내 국가·지자체ㆍ공공기관 등을 대상으로 30인 이상이 참여하는 문화ㆍ여가 교류 프로그램이나 네트워킹 행사 등 유사 사업 수행 실적이 있는 전문기관이다. 시는 사전 시민 설문조사 결과를 반영해 연령대 구성, 참가 규모, 프로그램 방식 등 주요 운영 방향을 설정할 계획이다. 이에 따라 참여 기관은 시민 수요를 충분히 반영한 구체적이고 실현할 수 있는 운영계획을 제안해야 한다. 2
(플러스인뉴스) 시흥시는 제104회 어린이날을 맞아 5월 5일 갯골생태공원 잔디광장에서 아동과 가족이 함께 즐길 수 있는 ‘5월 플레이스타트 팝업놀이터’를 운영한다. 이번 행사는 시흥시 어린이날 기념행사의 하나로 마련돼 행사장을 찾은 가족들에게 다채로운 프로그램으로 즐거움을 선사할 예정이다. 시는 ‘플레이스타트 시흥’ 정책을 통해 아동의 건강한 놀이문화를 확산해 왔으며, 이번 팝업놀이터 역시 어린이와 지역 주민이 함께 즐기는 참여형 놀이 환경을 조성하고 놀이에 대한 인식을 개선하기 위해 추진됐다. 행사는 5월 5일 오전 11시부터 오후 3시 30분까지 진행되며, 시민 활동가인 ‘플레이스타터’와 어린이 놀이동아리가 직접 부스를 운영해 방문객을 맞이한다. 주요 프로그램은 ▲그네, 시소, 널뛰기 등 어린이가 직접 만든 놀잇감을 몸으로 즐기는 ‘기적의 터’ ▲고무줄 줄넘기, 나무 비석, 놀이 꽃 만들기 등 체험 중심의 ‘창조의 터’ ▲분필로 바닥 놀이터를 직접 만드는 홉스코치 챌린지가 진행되는 ‘개척의 터’ 등 다양한 놀이 프로그램이 운영된다. 특히 스마트폰 앱(App)을 활용한 ‘오리엔티어링(온 가족이
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UPDATE: 2026년 04월 20일 20시 10분
