(플러스인뉴스) 시흥시에서는 9월 29일부터 10월 29일까지 매주 월ㆍ수요일 오전 11시부터 12시 능곡동 해로공원 및 장현천 일대에서 ‘사박사박 가을을 걷다’ 프로그램을 운영한다.

 

참여자들은 맑은 물이 흐르는 장현천을 따라 걷는 동안 계절의 변화를 느끼며 가을 풍경을 만끽하고, 일상의 스트레스를 해소하며 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기는 치유의 시간을 갖게 된다.

 

특히 걷기지도자의 전문적이며 체계적인 지도를 통해 올바른 걷기 방법을 배우고 보다 안전하고 효율적으로 건강을 관리하며 지역주민들이 서로 교류하는 기회의 장이 될 것으로 기대된다.

 

능곡, 장곡, 목감 지역주민 20명을 대상으로 하며 초보자도 부담 없이 참여할 수 있다. 참가 신청은 프로그램 운영 기간까지 할 수 있으며, 홍보물의 정보무늬(큐알코드) 또는 중부건강생활지원센터(031-310-0717)를 통해 신청할 수 있다. 참가비는 무료이며, 편안한 운동복과 운동화를 착용하고 집결지인 장현천 인공폭포로 모이면 된다.

 

시는 장현천의 아름다운 자연환경을 만끽하며 걷기 지도자와 함께하는 걷기 프로그램에 많은 시민의 참여를 기대하고 있다.

[뉴스출처 : 경기도 시흥시]